योग खुद को स्वस्थ्य रखने के लिये एवं मानसिक मजबूती के लिये सर्वोत्तम विधा है- -डा दयाशंकर मिश्र दयालु



  • рдкреНрд░рддрд┐рджрд┐рди рдпреЛрдЧ рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рд╢рд░реАрд░ рд╕реНрд╡рд╕реНрдереНрдп рдПрд╡рдВ рдордЬрдмреВрдд рд░рд╣рддрд╛ рд╣реИ- рдореБрдЦреНрдп рд╕рдЪрд┐рд╡
  • рдпреЛрдЧ рдкреНрд░рд╛рдЪреАрди рднрд╛рд░рдд рд╕реЗ рдЙрддреНрдкрдиреНрди рдПрдХ рд╢рд╛рд░реАрд░рд┐рдХ рд╡реНрдпрд╛рдпрд╛рдо рдирд╣реАрдВ рдмрд▓реНрдХрд┐ рд╕рдордЧреНрд░ рдЕрднреНрдпрд╛рд╕ рд╣реИ- рдкреНрд░рдореБрдЦ рд╕рдЪрд┐рд╡ рдЖрдпреБрд╖

рд▓рдЦрдирдКред рдкреНрд░рджреЗрд╢ рдХреЗ рд░рд╛рдЬреНреЯрдордВрддреНрд░реА (рд╕реНрд╡рддрдВрддреНрд░ рдкреНрд░рднрд╛рд░) рдЖрдпреБрд╖, рдЦрд╛рджреНрдп рд╕реБрд░рдХреНрд╖рд╛ рдПрд╡рдВ рдФрд╖рдзрд┐ рдкреНрд░рд╢рд╛рд╕рди (рдПрдо.рдУ.рдПрд╕.) рдбрд╛ рджрдпрд╛рд╢рдВрдХрд░ рдорд┐рддреНрд░ рджрдпрд╛рд▓реБ рдЖрдЬ рд░рд╛рдЬрдХреАрдп рдЖрдпреБрд░реНрд╡реЗрджрд┐рдХ рдореЗрдбрд┐рдХрд▓ рдХрд╛рд▓реЗрдЬ рдПрд╡рдВ рдЪрд┐рдХрд┐рддреНрд╕рд╛рд▓рдп, рд▓рдЦрдирдК рдХреЗ рд╕рднрд╛рдЧрд╛рд░ рдореЗрдВ рджрд╢рдо рдЕрдВрддрд░реНрд░рд╛рд╖реНрдЯреНрд░реАрдп рдпреЛрдЧ рджрд┐рд╡рд╕ рдХреЗ рдкрд░рд┐рдкреЗрдХреНрд╖реНрдп рдореЗрдВ рдЖрдЬ рдпреЛрдЧ рд╕рдкреНрддрд╛рд╣ рдХрд╛рд░реНрдпрдХреНрд░рдо рдХрд╛ рджреАрдк рдкреНрд░рдЬреНрдЬрд╡рд▓рд┐рдд рдХрд░ рд╢реБрднрд╛рд░рдореНрдн рдХрд┐рдпрд╛ред

рдпрд╣ рдпреЛрдЧ рд╕рдкреНрддрд╛рд╣ 15 рд╕реЗ 21 рдЬреВрди, 2024 рддрдХ рдкреВрд░реЗ рдкреНрд░рджреЗрд╢ рдореЗрдВ рдПрдХ рд╕рд╛рде рдордирд╛рдпрд╛ рдЬрд╛рдпреЗрдЧрд╛ред рдЙрдиреНрд╣реЛрдиреЗ рдХрд╣рд╛ рдХрд┐ рдпреЛрдЧ рдХреЗ рдмрд▓ рд╕реЗ рд╣рдорд╛рд░реЗ рдЛрд╖рд┐рдпреЛрдВ рдореБрдирд┐рдпреЛрдВ рдиреЗ рдЕрдиреЗрдХ рд╕рд┐рджреНрдзрд┐рдпрд╛рдВ рдкреНрд░рд╛рдкреНрдд рдХрд░ рдЬрдирдорд╛рдирд╕ рдХреЗ рдХрд╖реНрдЯреЛрдВ рдХреЛ рджреВрд░ рдХрд┐рдпрд╛ред рдЙрдиреНрд╣реЛрдВрдиреЗ рдХрд╣рд╛ рдХрд┐ рд╡рд░реНрддрдорд╛рди рдкрд░рд┐рджреГрд╢реНрдп рдореЗрдВ рдордиреБрд╖реНрдп рдХреЛ рдмреАрдорд╛рд░рд┐рдпреЛрдВ рд╕реЗ рдмрдЪрд╛рдиреЗ рддрдерд╛ рдЕрдиреЗрдХреЛрдВ рдЬрдЯрд┐рд▓ рдмреАрдорд╛рд░рд┐рдпреЛрдВ рдХреЛ рдареАрдХ рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рдпреЛрдЧ рдХреЗ рдорд╛рдзреНрдпрдо рд╕реЗ рд╕рдлрд▓рддрд╛ рдкреНрд░рд╛рдкреНрдд рдХреА рдЬрд╛ рд╕рдХрддреА рд╣реИ, рдЬрд┐рд╕рд╕реЗ рдмрд┐рдирд╛ рдкреИрд╕реЗ рдЦрд░реНрдЪ рдХрд┐рдП рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рд▓рд╛рдн рдкреНрд░рд╛рдкреНрдд рд╣реЛрддрд╛ рд░рд╣рддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рд╡реНрдпрдХреНрддрд┐ рдПрд╡рдВ рд╕рдорд╛рдЬ рдкрд░ рдЖрд░реНрдерд┐рдХ рдмреЛрдЭ рднреА рдирд╣реАрдВ рдкрдбрд╝рддрд╛ рд╣реИред рдЙрдиреНрд╣реЛрдиреЗ рдкреНрд░рдзрд╛рдирдордВрддреНрд░реА рдЬреА рдХрд╛ рдзрдиреНрдпрд╡рд╛рдж рдХрд┐рдпрд╛ рдХрд┐ рдЙрдирдХреЗ рдкреНрд░рдпрд╛рд╕реЛрдВ рд╕реЗ рд╣реА рдпреЛрдЧ рдХреА рд╡рд┐рдзрд╛ рд╕реЗ рдкреВрд░реА рджреБрдирд┐рдпрд╛ рдХреЛ рдПрдХ рд╕реВрддреНрд░ рдореЗрдВ рдмрд╛рдВрдзрд╛ рдЧрдпрд╛ рд╣реИред рдЖрдЬ рд╡рд┐рд╢реНрд╡ рдХреЗ рдЕрдзрд┐рдХрд╛рдВрд╢ рджреЗрд╢реЛрдВ рдиреЗ рдпреЛрдЧ рдХреА рдорд╣рддреНрддрд╛ рдХреЛ рд╕рдордЭрддреЗ рд╣реБрдпреЗ рдкреНрд░рддрд┐рд╡рд░реНрд╖ 21 рдЬреВрди рдХреЛ рдЕрдкрдиреЗ рд╡рд╣рд╛рдВ рдпреЛрдЧ рджрд┐рд╡рд╕ рдХреЗ рдХрд╛рд░реНрдпрдХреНрд░рдо рдЖрдпреЛрдЬрд┐рдд рдХрд░рддреЗ рд╣реИред рджреБрдирд┐рдпрд╛ рдХреЗ 57 рдореБрд╕реНрд▓рд┐рдо рджреЗрд╢реЛрдВ рдореЗрдВ рднреА рдпреЛрдЧ рдХрд╛ рдЖрдпреЛрдЬрди рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛ рд░рд╣рд╛ рд╣реИред

;