लखनऊ - नेशनल पीजी कॉलेज लखनऊ में महाविद्यालय के प्राचार्य प्रोफेसर देवेंद्र कुमार सिंह के नेतृत्व में महाविद्यालय में स्थापित यूथ काउंसलिंग सेंटर सिफ्सा के तत्वाधान में आयोजित दो दिवसीय कार्यशाला के प्रथम दिन डॉ अर्चना सिंह ने छात्रों को बताया कि आज 29 सितंबर को विश्व हृदय दिवस मनाया जाता है। अव्यवस्थित जीवन शैली और असंतुलित खानपान,अत्यधिक तनाव, हाइपरटेंशन, मधुमेह, अधिक धूम्रपान, मोटापा, वसायुक्त भोजन के चलते दुनिया भर में हृदय रोग के पीड़ितों की संख्या तेज़ी से बढ़ी हैl ऐसे लोगों को अधिक ख़तरा होता है, जिनका कोलेस्ट्रोल, ट्राईग्लिसराइड और वीएलडीएल, एलडीएल अधिक होता है और बताया कि आज ही अंतरराष्ट्रीय खाद्य हानि और अपशिष्ट के बारे में जागरूकता दिवस भी है इसलिए स्वस्थ खान-पान के साथ अपने व्यक्तिगत स्वच्छता का ध्यान भी रखें l
डॉ रीना श्रीवास्तव ने किशोर- किशोरियों के मनोवैज्ञानिक परिवर्तन के बारे में तथा संतुलित आहार और नियमित जीवन शैली तथा योग पर प्रशिक्षण प्रदान किया। कार्यक्रम में 50 छात्र छात्राओं ने सहभागिता की तथा व्यक्तिगत स्वच्छता से संबंधित प्रश्न पूछे l
