लखनऊ, 26 फरवरी 2020- “भारत को स्वस्थ बनाना है, एनीमिया मुक्त कराना  है” के नारे के साथ स्वास्थ्य विभाग  एवं क्रिश्चियन कॉलेज के बीपीएड के छात्र- छात्राओं, एनएसएस  व एनसीसी कैडेट्स ने शहीद स्मारक से लेकर मुख्य चिकित्सा अधिकारी कार्यालय तक रैली निकाली | रैली को विधायक डा.डेन्जील जे. गोडिन व मुख्य चिकित्सा अधिकारी डा. नरेंद्र अग्रवाल  ने हरी झंडी दिखाकर रवाना किया |

इस अवसर पर  डा.डेन्जील ए. गोडिन ने कहा – एनीमिया देश की एक बड़ी समस्या है | इससे मुक्ति पाने के लिए ही यह अभियान चलाया जा रहा है | इसको देश से समाप्त करने के लिए हर व्यक्ति को अपनी जिम्मेदारी समझनी होगी और अपने खान-पान को बेहतर बनाना होगा |मुख्य चिकित्सा अधिकारी ने इस अवसर पर बच्चों को संबोधित करते हुए कहा- किशोरावास्था में एनीमिया एक गंभीर स्थिति है  | एनीमिया से पीड़ित होने पर  सुस्ती, काम में मन न लगना आदि समस्याएं होती है जो व्यक्ति के दैनिक जीवन को प्रभावित करती हैं | अतः  इस अभियान के माध्यम से लोगों को एनीमिया के प्रति जागरूक किया जा रहा है |

एनीमिया मुक्त भारत के नोडल अधिकारी व अपर मुख्य चिकित्सा अधिकारी डा. ए.के . दीक्षित ने कहा – स्वस्थ शरीर व तेज दिमाग के लिए सभी आयु वर्ग के लोगों को आयरनयुक्त आहार का सेवन करना चाहिए | यदि जरूरी बातें ध्यान में न रहें, सांस फूले व काम में ध्यान न लगे तो नजदीकी स्वास्थ्य केंद्र में जाकर एनीमिया की जाँच करानी चाहिए | डिस्ट्रिक्ट अर्ली इंटरवेंशन मैनेजर (डीईआईसी) मैनेजेर डा. गौरव सक्सेना ने बताया – आयरन व फोलिक एसिड की गोलियां सरकारी स्कूलों व आंगनवाड़ी केन्द्रों पर निःशुल्क उपलब्ध है | नीली रंग की आयरन की गोली को सप्ताह में एक बार अवश्य लेनी चाहिये | आयरन की गोली का चाय व दूध के साथ तथा खाली पेट  सेवन नहीं करना चाहिये | इसको विटामिन सी युक्त पदार्थ जैसे नीम्बू, संतरा या आंवले के साथ लेना चाहिए | यह शरीर में आयरन के अवशोषण को बढ़ाता है | आयरन की गोली खाली पेट नहीं खानी चाहिए | एनीमिया का एक कारण पेट में कीड़े होना भी होता है | अतः साल में 2 बार पेट से कीड़े निकालने की दवा अल्बेंडाजोल खानी चाहिए |

यूनिसेफ की अनीता ने बताया – खून में हीमोग्लोबिन की मात्रा का एक स्तर से कम होना एनीमिया कहलाता है | एनीमिया से बचाव के लिए हरी साग सब्जियां जैसे-सहजन, चौलाई, पालक, सरसों , चना ,गुड़, नियमित आयरन की गोलियां, खमीर युक्त खाद्य पदार्थ, अंकुरित दालों आदि का सेवन करना चाहिए | हमें जंक फ़ूड, सोडा, चाय,काफी , तले भुने खाद्य पदार्थ आदि के सेवन से बचना चाहिए
इस अवसर पर सभी अपर मुख्य चिकित्सा अधिकारी, जिला स्वास्थ्य शिक्षा एवं सूचना अधिकारी योगेश रघुवंशी, डीसीपीएम विष्णु प्रताप,  सभी ब्लॉक स्तरीय अधिकारी, क्रिश्चियन कॉलेज के बीपीएड विभाग के अध्यक्ष डा. के.एम.वल्शराज, यूनिसेफ़ व सेंटर फॉर एडवोकेसी एंड रिसर्च (सीफार) के प्रतिनिधि उपस्थित थे |