लखनऊ, 30 मई 2020 - जन स्वास्थ्य के लिये गंभीर खतरा एवं चिंता का विषय बन चुके  धूम्रपान तथा तम्बाकू की  लत को छुड़ाने में होम्योपैथी दवाएं बहुत ही कारगर हैं | यह कहना है केंद्रीय होम्योपैथिक परिषद के पूर्व सदस्य डॉ अनुरुद्ध वर्मा का |  उनका कहना है कि होम्योपैथी में ऐसी अनेक कारगर औषधियां हैं जो आसानी से इस जानलेवा लत से छुटकारा दिला सकती हैं । तम्बाकू में पाया जाना वाला निकोटीन अलोकोलोइड लत उत्पन करता है |

डा. अनुरुद्ध का कहना है कि होम्योपैथी की दवाइयां न केवल लत से छुटकारा दिलाती हैं बल्कि तम्बाकू से शरीर पर होने वाले कुप्रभावों एवं खतरों से भी बचाती हैं साथ ही इन होम्योपैथिक दवाइयों का शरीर पर किसी प्रकार का दुष्परिणाम भी नहीं होता है । होम्योपैथिक दवाइयों की सबसे बड़ी विशेषता यह है कि यह बिना बताये दी जा सकती हैं और लत छूट सकती है । होम्योपैथिक दवाइयां लोगों में लत को छोड़ने की इच्छा शक्ति भी उत्पन करती हैं जिससे  यह आसानी से छूट सकती है ।औषधियां रोगी के लक्षणों के आधार पर  कुशल चिकित्सक की सलाह पर ही लेनी चाहिए |   

डॉ. अनुरुद्ध ने बताया- तम्बाकू की तलब लगने पर सौंफ़, इलाइची, लौंग, टॉफी आदि का प्रयोग करना चाहिए तथा प्राकृतिक पेय पदार्थ तथा अधिक पानी पीना चाहिये । हरी सब्जियों एवं मौसमी फलों का सेवन करना चाहिए साथ ही व्यक्ति को व्यायाम ,योग,प्राणायाम, ध्यान करना चाहिए एवं टहलना चाहिए इससे शरीर मे ऑक्सीजन का प्रवाह तेज हो जाता है जिससे तम्बाकू की तलब दूर करने में सहायता मिलती है। हमेशा सकारात्मक सोच के साथ इच्छा शक्ति को मजबूत कर दृढ़ निश्चय के साथ तम्बाकू को छोड़ने का प्रयास किया जाएगा तो निश्चित रूप से सफलता मिलेगी ।